home remedies for fever : बुखार उतारने के घरेलू उपाय

home remedies for fever : दोस्तों,इस लेख में आप लोगो को बुखार उतारने के घरेलू उपाय ( home remedies for fever ) के बारे में सम्पूर्ण जानकारी दी जाएगी,जिससे की आप घर बैठे बुखार उतारने के घरेलू उपाय कर सकते है,इसलिए इस आर्टिकल को अंत तक जरुर पढ़े,क्युकी अधुरा ज्ञान किसी काम में नहीं आता है.आइये जानते है बुखार के घरेलु उपचार के बारे में

 बुखार उतारने के घरेलू उपाय

बुखार कम करने का सबसे अच्छा तरीका है खूब पानी पिएं। पानी का सेवन बढ़ाने से शरीर में मौजूद टॉक्सिन्स बाहर निकल जाते हैं,जिससे डिटॉक्स के साथ-साथ इंफेक्शन भी दूर हो जाता है। बुखार में शरीर ज्यादा गर्म हो जाता है जिससे पसीना शरीर को ठंडा कर देता है। लेकिन पसीना आने से आपके शरीर में पानी की कमी भी हो सकती है।बरसात के मौसम में बुखार आना एक आम बात है। आमतौर पर लोग बुखार में डॉक्टर के पास जाते हैं, लेकिन देर रात बुखार बढ़ने लगे तो घबराएं नहीं। हम आपको बता रहे हैं,बुखार के घरेलु उपचार घरेलू नुस्खे जिससे बुखार ( Fever ) जल्दी उतर जाएगा।

 बुखार उतारने के घरेलू उपाय 

अंडे के सफेद भाग से बुखार से छुटकारा पाएं-Get rid of fever with the white part of the egg

बुखार में शरीर का तापमान बढ़ने पर आप अंडे के सफेद भाग का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। दो से तीन अंडे तोड़कर उनका सफेद भाग अलग कर लें। इसे रुमाल में लेकर तलवों पर लगाएं। ऊपर से मोजे भी पहन लें। कपड़ा गरम होने पर बदल लें। इस प्रक्रिया को तब तक दोहराते रहें जब तक बुखार उतर न जाए।

अदरक बुखार के लिए रामबाण है-Ginger is a panacea for fever

अदरक की मदद से शरीर से अतिरिक्त गर्मी को दूर किया जा सकता है। अदरक एक प्राकृतिक एंटीवायरल और जीवाणुरोधी एजेंट है और यह प्रतिरक्षा प्रणाली में किसी प्रकार के संक्रमण को भी रोकता है। नहाने के पानी में अदरक का पाउडर डालकर नहाने के बाद खुद को कंबल से ढक लें, पसीना आएगा और बुखार उतारने के घरेलू उपाय ( home remedies for fever ) उतर जाएगा। अदरक की चाय पीने से भी बुखार में आराम मिलता है।

चंदन बुखार का अचूक उपाय है-Sandalwood is a surefire remedy for fever

चंदन का शीतल प्रभाव होता है और यह बुखार और सूजन को कम करने में मदद करता है। चंदन मन को शांति और ठंडक देने के लिए जाना जाता है और यह बुखार होने पर सिरदर्द में भी राहत देता है। आधा चम्मच चंदन पाउडर में थोड़ा सा पानी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं और इसे माथे पर लगाएं। इस प्रक्रिया को तब तक दोहराते रहें जब तक आपको बुखार उतारने के घरेलू उपाय ( home remedies for fever ) आराम न मिल जाए।

किशमिश बुखार के लिए अचूक उपाय है-Raisins are a surefire remedy for fever

बुखार उतारने के घरेलू उपाय ( home remedies for fever ) किशमिश बुखार को कम करने और संक्रमण से लड़ने में मददगार होती है। इनमें फेनोलिक फाइटोन्यूट्रिएंट्स होते हैं, जिनमें जीवाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। बुखार में किशमिश शरीर के लिए टॉनिक की तरह काम करती है। इस उपाय को करने के लिए 20-25 किशमिश पानी में भिगोकर रख दें। किशमिश को पानी में नरम होने पर पीस लें और फिर पानी को छान लें। इसमें आधे नींबू का रस मिलाकर दिन में दो बार सेवन करें।

लहसुन बुखार का घरेलू इलाज है Garlic is the home remedy for fever

लहसुन की तासीर भले ही गर्म हो, लेकिन यह बुखार उतारने के घरेलू उपाय ( home remedies for fever ) बुखार कम करने में फायदेमंद है। इससे पसीना आता है और शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकल जाते हैं। लहसुन में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण भी होते हैं, जो बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं। बुखार होने पर लहसुन की दो कलियों को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर एक कप पानी में उबाल लें। अब पानी को छानकर पी लें, ऐसा दिन में दो बार करें। लहसुन के पेस्ट को जैतून के तेल में मिलाकर पैरों के तलवों पर लगाकर रात भर के लिए छोड़ दें, इससे आराम मिलेगा।

तुलसी के पत्ते खाने से उतरेगा बुखार Consuming basil leaves will bring down fever

तुलसी पोषक तत्वों से भरपूर एक जड़ी-बूटी है, जिसका आयुर्वेद में काफी इस्तेमाल होता है। यह एंटीबायोटिक्स की तरह काम करता है और इसके सेवन से बुखार उतारने के घरेलू उपाय ( home remedies for fever ) तेजी बुखार से कम होता है। एक कप पानी में तुलसी के 20-25 पत्ते और एक चम्मच पिसा हुआ अदरक डालकर उबालें। जब पानी आधा रह जाए तो इस मिश्रण में थोड़ा सा शहद मिलाकर तीन दिनों तक दिन में तीन बार सेवन करें।

हल्दी-दूध का सेवन करें और बुखार से छुटकारा पाएं-Consume turmeric-milk and get rid of fever

हल्दी के गुण बुखार को कम करने में सहायक होते हैं। हल्दी में एंटीवायरल, एंटीफंगल, जीवाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। हल्दी हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाती है और संक्रमण से लड़ने में मददगार है। बुखार उतारने के घरेलू उपाय ( home remedies for fever ) एक कप दूध में आधा चम्मच हल्दी और चौथाई चम्मच काली मिर्च पाउडर मिलाकर दिन में दो बार लेने से बुखार कम होता है।

पुदीने की पत्तियों से करें बुखार का इलाज-Remedy fever with mint leaves

एक चम्मच पुदीने की पत्तियों को पीसकर एक कप गर्म पानी में मिला लें। 10 मिनट तक उबालने के बाद छाल में शहद मिलाकर सेवन करें। बुखार उतारने के घरेलू उपाय ( home remedies for fever ) यह शरीर की अतिरिक्त गर्मी को कम करने में मदद करता है। काली मिर्च पाउडर और आधा चम्मच पीपली पाउडर को पुदीने की पत्तियों के साथ मिलाएं, इसमें अदरक पाउडर मिलाएं और पानी को आधा होने तक उबालें। इस मिश्रण को छान लें और दिन में तीन बार पिएं।

बुखार होने पर ठंडे पानी की पट्टी करें – Do cold water strips in case of fever

अगर आपको तेज बुखार है, तो इसे कम करने के लिए एक साफ कपड़े को गीला करके निचोड़ लें और माथे, बगल,हाथ,पैर और शरीर के तापमान को कम करने के लिए पट्टी बांध लें। बुखार उतारने के घरेलू उपाय ( home remedies for fever ) के लिए गर्दन पर गीली पट्टियां भी रखी जा सकती हैं। कुछ देर बाद पट्टी बदलते रहें। इससे आपका बुखार उतर जाएगा। ध्यान रहे कि बुखार उतारने के लिए ज्यादा ठंडे पानी का इस्तेमाल न करें।

सेब का सिरका बुखार का इलाज है – Apple vinegar is the cure for fever

तेज बुखार के लिए सेब का सिरका एक बेहद प्रभावी उपचार है। बुखार उतारने के घरेलू उपाय ( home remedies for fever ) इससे बुखार तेजी से कम होता है,क्योंकि इसमें मौजूद एसिड त्वचा से गर्मी निकालने का काम करते हैं। इसमें मिनरल्स भी भरपूर मात्रा में होते हैं और यह बुखार में शरीर में मिनरल्स की कमी को पूरा करता है। नहाने के गुनगुने पानी में आधा कप सेब का सिरका मिलाकर 10 मिनट तक नहाएं। शरीर का तापमान बढ़ने पर आप इस उपाय को दोहरा सकते हैं। सेब के सिरके वाले पानी में एक कपड़ा भिगोकर निचोड़ लें और इसे माथे,पेट और तलुवों पर रखें, बुखार भी उतर जाता है। आप चाहें तो एक गिलास पानी में दो चम्मच सेब का सिरका और शहद मिलाकर पी सकते हैं, इससे बुखार उतर जाएगा।

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सरंशा : इस लेख में बुखार उतारने के घरेलू उपाय ( home remedies for fever ) उल्लिखित सलाह और सुझाव केवल सामान्य जानकारी के उद्देश्य से दी गई हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। यदि आपके कोई प्रश्न या चिंताएँ हैं,तो हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।इसीप्रकार की जानकारी के लिए आप हमारी वेबसाईट- www.khandwa.samachar.com पर बने रहे,धन्यवाद !